Массаж ног — это процедура, которая с помощью различных техник (поглаживание, разминание, растирание, вибрация) воздействует на мягкие ткани ног для достижения расслабляющего или тонизирующего эффекта. Его цели включают снятие усталости и отеков, улучшение кровообращения и лимфотока, расслабление мышц, а также восстановление после физических нагрузок и стресса.